无花果烧鲫鱼

　　原料：无花果30g(鲜品)，鲫鱼1 尾(300g),料酒 10g，醋50g,酱油 5g，姜5g，葱10g，盐3g，鸡精2g，芹菜50g，素油35g。
　　制法：将无花果洗净，一切两半，鲫鱼去鳞、腮及肠杂；姜切片、葱切段；芹菜洗净，切段。将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时，下入姜葱爆香，再下入鲫鱼、料酒，将鲫鱼两面煎黄，再下入酱油、白糖、醋、盐、鸡精、无花果、芹菜，烧蒸装盘即成。
　　功效：益胃通乳，消肿解毒。适用于脾胃虚弱，无名肿毒，咽喉肿痛，痔疮，乳结，便秘，肠炎，痢疾等症。

无花果炖鸡肉

　　原料：无花果30g，鸡肉300，料酒10，姜 5g，葱10g，盐35g，鸡精3g，鸡油2g。
　　制法：将无花果洗净，一切两半；鸡肉洗净，切成 3cm见方的块；姜切片，葱切段。将无花果、鸡肉、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水,800ml，置武火上烧沸，再用文火炖煮 30分钟，加入盐、鸡精、鸡油即成。
　　功效：益胃消肿，滋补气血，美容护肤。适用于脾胃虚弱，气血两亏，无名肿毒，痔疮，乳汁不通等症。

无花果烧带鱼
　　

　　原料：无花果30g(鲜品)，带鱼300g，料酒10g，姜5g，葱5g，素油35g，盐3g，鸡精2g。
　　制法：将无花果洗净，一切两半；带鱼去头、尾及肠杂，剁成4cm的段，洗净，沥干水份；姜切片，葱切段。将炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时，下入姜葱爆香，再加入带鱼，将两面煎成金黄色，下入料酒，无花果、盐、鸡精、水少许，烧熟即成。
功效：健胃清肠，消肿解毒。适用于肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，乳汁不通，无名肿毒等症。

无花果煮猪肝

　　原料：无花果30g，猪肝300g，料酒10g，姜5g，葱10g，盐 3g，鸡精2，鸡油30g，淀粉25g，白糖2g。
　　制法：将无花果洗净，一切两半；猪肝洗净，切薄片，用淀粉、盐、鸡精、料酒、白糖抓匀码味；姜切片，葱切段。将炒锅置武火上烧热，加入素油烧六成热时，下入姜葱爆香，加水800ml，烧沸，下入无花果、猪肚、盐、鸡精煮熟即成。
　　功效：益胃补肝，消肿通乳。适用于脾胃虚损，无名肿毒，乳汁不通，便秘等症。

无花果猪瘦肉炖鲜藕

　　原料：无花果30g，猪瘦肉300g，鲜藕300g，料酒10g，姜5g，葱15g，盐3g，鸡精2g，鸡油25g。
　　制法：将无花果洗净，一切两半；猪瘦肉洗净，切3cm见方的块；姜切片，葱切段。将无花果、猪肉、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水1200ml，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、鸡精、鸡油即成。
　　功效：健胃，通乳，解毒，升肌。适用于脾胃虚弱，乳汁不通，无名肿毒，肌肤不润等症。

无花果煮猪腰

　　原料：无花果30g，猪腰子250g，料酒10g，姜 5g,葱10g，鸡油35g，盐3g，鸡精2g。
　　制法：将无花果洗净，一切两半；猪腰子一切两半，洗净，除去白色臊腺，切2cm 见方的块；姜切片，葱切段。将无花果、猪腰子、姜、葱、料酒，同放炖锅内，加水800ml，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟，加入盐、鸡精、鸡油即成。
　　功效：补胃益肾，解毒，通乳。适用于脾胃虚弱，肾虚腰痛，无名肿毒，乳汁不通等杂症。

（来源：中国无花果网）